Dyt. Emine Sağlamer

Diyetisyen

Adana

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba ben Emine Sağlamer, Beslenme ve Diyet alanında hizmet veriyorum. Danışanlarımı EMİNE SAĞLAMER BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIK MERKEZİ'nde görmekteyim.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Ankara Üniversitesi

Tümünü göster

İlgi alanları

Kilo Problemi
Aşırı Kilo Alımı
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Şişmanlık (Obezite)
Tip 1 Diyabet
Tip 2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kilo Verme Diyetleri
Zayıflama Programı
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Yaşam Koçluğu
Bebek Beslenmesi
Obezite
Gelişme Geriliği
İrritabl Bağırsak Sendromu

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

EMİNE SAĞLAMER BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIK MERKEZİ

Reşatbey mahallesi 62031 sk. No :4 YILDIZ HAS APT kat 4 daire 8 Seyhan Adana
01040 Adana, Adana

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Bebek Beslenmesi

Detoks

Diyabet Diyeti

Gaps Diyeti

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gelişme Geriliği

Gluten İntoleransında Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)

Gıda İntoleransı Tedavisi

Hastalıklarda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Karbonhidrat Sayımı

Ketojenik Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kişiye Özel Diyetler

Kontrol Randevusu

Kırışıklık Tedavisi

Menopozda Beslenme

Metabolic Balance

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Migrende Beslenme

Mikrobiyota Düzenleme

Normal Randevu

Obezite

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Sağlık Koçluğu Programları

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi

Troid Hastalıklarında Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yaşam Koçluğu

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Zayıflama

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çocuk Beslenmesi

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

kilo probleminden dolayı çok umutsuz mutsuz girmiştim ama Emine hanımın o kadar güzel motivesi,enerjisi,desteği ve yönlendirmesi var ki anlatılmaz sayesinde artık daha iyi hissediyorum geç olsada ilk kez doğru bir adres diyetisyenle beraberim çözüm odaklı tanıştığım için çok mutluyum iyi ki Emine hanımla tanışmışım

Hasta

Hayatımda ilk defa bir diyetisyen ile Bir haftada zorlanmadan 3kg….muhteşem:)

Hasta

Hedef ve sonuç odaklı profesyonel bir uzman. 3. haftaya girdik zayıflama programında. Benim azmim ve Danışmanımızın desteğiyle kilo sorunumuzun üstesinden geleceğiz inşallah. Aç kalmadan nasıl zayıflanacağını uygulamalı olarak öğrendim.

Hasta

Diyet sürecime çok hakim harika bir diyetisyen. Kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermeme çok yardımcı oldu. Tüm sorularıma içtenlikle cevap verip çok yardımcı oldu.

Hasta

Emine hanımdan beslenme danışmanlığı alalı üç hafta olacak, süreç oldukça keyifli ve etkili geçiyor. Bana önerdiği beslenme düzeni sayesinde iki haftada tam 10 kilo verdim, bu haftaki ölçümü iple çekiyorum

Hasta

Ben kilo kaybetme için kendisine danışmıştım, sürecim çok başarılı geçti. Bu süreçte bana programlar hazırladı, günlük menüler verdi ve düzenli olarak her hafta da ölçümlerim oldu, kontrollerime gittim, çok güzel sonuç aldım. Seanslarla birlikte iki ay içerisinde 12 kg kaybettim, 93 kiloyla seans almaya başlamıştım, 78 -79 kg’a kadar düştüm, yağ oranım da 25’ten 13’e düştü. Kendisi kişisel olarak çok iyi bir insan, bana bu süreçte vitaminler de verdi, bir çok kişiye de kendisi için referans oldum, kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum, şu anda da seanslarımız devam etmiyor ama kendisi ne zaman istesem kontrole gidebileceğimi söyledi.

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek almaya başladım, her şekilde her zaman ulaşabildim bir uzman, her aradığımda mutlaka geri dönüş sağlıyor, gayet ilgili ve işini layığıyla yapan bir diyetisyen olduğunu söyleyebilirim, daha önce farklı diyetisyen deneyimlerim de olduğu için buna dayanarak bu yorumları yapıyorum, çok faydasını gördüm, altı haftada kendisi sayesinde 12 kg verdim.

Hasta

Ben hala Emine hanımın danışanıyım, hatta babam da kendisinden destek alıyor, ikimiz ayrı ayrı kilo vermek üzerine görüşüyoruz. Kendisi çok iyi bir dinleyici, anlayışlı ve gerçekten hem babam hem de ben kendisinden çok memnunuz. Diyet sürecinde kişiye göre yardımcı oluyor, diyet listeleri tek tip değil, o yüzden başarılı olduğunu düşünüyorum, herkese de kendisini tavsiye ederim.

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek almaya başladım, seanslara başlayalı iki ay oldu. Kendisiyle alakalı negatif hiçbir şey söyleyemem, bana bu süreçte her konuda çok yardımcı oldu, bunun dışında çok güleryüzlü ve çok pozitif bir uzman olduğunu söyleyebilirim, şu anda da hedeflediğim kiloya ulaştım, ilerleyen zamanlarda kontrol için tekrar gideceğim.

Hasta

Kendisi çok güzel ve çok başarılı bir diyetisyen, bu anlamda kendisinin danışanı olduğum için gerçekten çok mutluyum. Şu anda da kilo verme üzerine çok güzel bir yolda ilerliyoruz, çok güzel bir şekilde kendisinin desteğiyle kilo verebiliyorum. Bu süreçte o olmasaydı şu anki bulunduğum durumda olamazdım diye düşünüyorum, her şey için kendisine gönülden ve yürekten teşekkür ediyorum.

Hasta

Kendisi hem çok güleryüzlü, hem de aynı zamanda kilo verme sürecimde bana gerçekten çok güzel destek oluyor, beni bu süreçte çok güzel motive etti, hedefime de çok az kaldı ve bunu çok kısa bir sürede başardık, vermem gereken 2-3 kilom daha kaldı, hala da devam ediyorum. Diyet listeleri de gayet güzel, tamamen bana ve benim sevdiklerime özel bir diyet programı uyguladı, herhangi bir şikayetim yok, genel anlamıyla çok memnunum.

Hasta

Kendisi öncelikle çok ilgili bir diyetisyen. Kilo verme sürecimde her öğünümde benimle aynı şekilde ilgileniyor ve ne yedigimi önemseyen bir uzman, diyetlerimi bozduğum zamanda tekrar çok güzel motive ediyor, şahsen bozduğum zamanlarda beni her zaman çok iyi toparladı, onun dışında çok güleryüzlü ve sevecen olduğunu söyleyebilirim. Kendisine gittiğim süreçte hem gelişimimi görmek hem de kendisiyle konuşmak adına her gittiğimde severek gidiyordum, işini çok iyi yapan bir uzman, süreç boyunca 8 kg verdim, 2-3 hafta önce seanslarımızı bitirdik ama kilo alma durumuna bağlı olarak tekrar kendisine gidebilirim.

Hasta

Ben kendisine uzun süredir gidiyorum. Kilo vermek üzerine destek alıyorum, her yönüyle on numara bir diyetisyen, bu zamana kadar gittiğim en iyi diyetisyenlerden biri olduğunu söyleyebilirim. Danışanına olan ilgisi ve alakası, uyguladığı menüler, danışanını takibi, moral ve motivasyon sağlaması gibi her konuda çok memnunum, hala da devam ediyorum, bir buçuk ayda 13 kg verdim.

Hasta

Ben daha önce de uzun zamanlar başka diyetisyenlerle çalıştım, sonrasında Emine hanımı sosyal medya üzerinden tesadüfen buldum ve kendisiyle dost olduk. Kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum, muhteşem bir ilgisi var, her şeyden önce sizi çok güzel motive ediyor, aynı zamanda danışanlarına karşı yakınlığı ve ilgisi ile muhteşem bir diyetisyen olduğunu söyleyebilirim, verdiği diyet listeleri de çok güzel, sağlıklı diyet listeleri veriyor, zayıflatmak için zayıflatmıyor, bu anlamda kendisiyle gurur duyuyorum, yolu açık olsun, gerçekten mesleğinde çok iyi bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum.

Hasta

Uzun zamandır kilo vermeye çalışıp veremeyen biri olarak yazıyorum . Emine Hanımla birlikte tam 8 kilo verdim. Güler yüzü, motivesi, heveslendirmesi ile gerçekten iyiiiii ki tanışmışım dediğim biri oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum herkese

Hasta

Samimi, ilgili, işini layığıyla yapan ve insanın diyet sürecinde en çok ihtiyaç duyduğu motivasyonu çok güzel aşılayan biri emine hanım daha yolun çok başındayız ama yaklaşımına gerçekten bayıldım. Danışanları ile kendileri ilgileniyor, kaldı ki artık çoğu diyetisyenle sadece asistanları aracılığı ile iletişim kurabiliyorsunuz. Özellikle online diyette insanın ihtiyaç duyduğunda iletişime rahatlıkla geçebileceği ve yanınızda olup destek olacağını hissettiren bir diyetisyen kendisi. İlgisine ve işine gösterdiği özene çok teşekkür ediyorum

Hasta

Çok samimi, ilgili, inanılmaz tatlı, bilgili, ilgili, müthiş biri iyi ki tanıdım.iki aylık paket aldım.Sizi dikkatlice dinleyip sağlığınıza ve yaşamınıza yönelik bir beslenme listesi hazırlıyor. Ben yakın bir dostumun tavsiyesi ve onun bedeninde ve sağlığında önemli iyiyleştirmelerde bulunduğu için kendisinin danışmanı oldum. Birlikte muhteşem ilerleyeceğiz

Hasta

İncelmek bilmeyen bacaklarım ve aynadaki orantısız vücudum canıma tak ettiğinde karşıma çıktı Emine Hanım. Gerekli ölçümler yapıldıktan sonra çok nazik bir şekilde yaptığım hataları bana gösterdi ve uygun bir program yazdı. Görüşme süresince sadece diyetisyen değil ayrıca psikolog gibi sağlıklı iletişim kurarak gerekli motivasyonu sağladı. Kendisi ile tanışmam benim için mucize

Hasta

Pozitif enerjisi ile diyet sürecinde motivasyonum arttı. Ve sdm diyeti ile daha ilk haftadan -5 kilo kaybım oldu. İlginiz için teşekkür ederim.

Hasta

Emine Hanım'la güzel bir program sürecimiz oldu. Kendisinden danışmanlık hizmeti alan tanıdığımı görünce onun tavsiyesi üzerine ben de görüşme sağladım. 2 ay danışmanlık hizmeti aldım sonrasında koruma programı yaptık. Şu anda iyiyim. Diyete başlamadan önce kan testlerimi yaptırdık sonra bana özel listelerimi hazırladı. Ne kadar yememle ilgili aradığımda porsiyonumu söyledi. Emine Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Hasta

Emine Hanım'dan çok memnunum. Kendisi gayet ilgili ve bilgili birisi. Kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Diyet listelerimi tamamen bana özel hazırladı uygularkan zorluk yaşamadım. 4 ay danışmanlık hizmeti aldım ve devam ediyorum. Emine Hanım'a teşekkür ediyorum.

Hasta

Emine Hanım'la ciddi ve sağlıklı bir şekilde zorlanmadan 12 kilo verdim. Kendisinin çalışma tarzını çok beğeniyorum. Klasik diyetler gibi değil bana uyun şekilde listelerimi ayarladı. Listelerimi uygularken zorluk yaşamadım aksine hayatımı kolaylaştırdı. Hipoglisemim vardı diyetle birlikte ataklarım azaldı. Aç kalmaktan keyif alır hale geldim. Öncesinde elim ayağım titriyor diye bir şey yeme ihtiyacı hissederdim ama şimdi ataklarımı hiç yaşamıyorum, hayat kalitem arttı. Emine Hanım çok ilgili pozitif samimi bir insan. Kendisini başarılı buluyorum.

Hasta

Çok kilolu bir adamdım. Emine Hanım'la görüşme sağladığımda 137 kiloydum sayesinde 93 kiloya düştüm. İşlerimden dolayı devam edemedim. Şu anda ortalama bir kilodayım. 100 kilo olarak kaldım. Sayesinde 40 kilo verdim. Diyet listelerini bana özel hazırladı yemeyi seven insan olduğum için ilk zamanlarda zorlandım ama zorluğum 5 gün bile sürmeden alıştım. Emine Hanım muhteşem, işini hakkıyla yapan güleç yüzlü, karşılaması konuşması tavırları ve hareketleri gayet güzel ve işinde başarılı bir uzman. Kendisini çok seviyoruz.

Hasta

İyi ki Emine Hanımı tanıdım. Kilo verme sürecimde bana profesyonel olarak eşlik etmenin yanında nasıl beslenmem gerektiğini bunu bir yaşam şekli haline getirmemi sağladı. Kilo vermek bir süreç bu süreçte inişler de çıkışlarda olabilir. Her zaman moralimi yüksek tutmamı sağladı. Her zaman benimle iletişimde kaldı. Sıradan listeler verip asla yollamadı beni iyi tanıyıp doğru bir şekilde yönlerdi. Onunla birlikte yolumu çizdiğim için çok mutlu ve çok memnunum. Buraya ne yazsam onun için az kalır güzel kalbini tanımak ve profesyonelliğini tatmak gerek.

Hasta

Her zaman pozitif enerjisi,güler yüzü ile danışanlarına hep tam destek.Diyetisyen ve aynı zamanda bence psikolojiden çok iyi anlıyor.Beni de çok iyi anlayabiliyor ,duygularımı çözebiliyor. Diyet yapmak belki hayatta zor bir şey ,ama Emine Hn.sizinle gerçekten çok daha kolay.motivasyonum hep yüksek.yıllardır göremediğim kilolara sizin sayenizde düştüm ve gördüm.Başarılarınızın devamını diliyorum.Sizi çok seviyorum.

Hasta

Canım diyetisyenim hazırlamış olduğun listeler sayesinde 1 ayda 6 kilo verdim ve hiç zorlanmadım aynı zamanda farklı tarif ve önerin sayesinde daha sağlıklı bir yaşam sürdürüyorum herkese tavsiye ederim.

Hasta

Tümünü göster